Боремся со старением кожи: Уход за собой в зрелом
Чем старше становится женщина, тем с большим количеством проблем ей приходится сталкиваться. И главное здесь – старение, точнее, старение кожи лица. Помимо явных признаков старения кожи, в зрелом и пожилом возрасте женщин беспокоят также сухость кожи лица, морщины, дряблость кожи, чрезмерная пигментация... Все эти проблемы кожи поможет сгладить косметолог с помощью современных салонных методик. Но есть ряд способ устранения признаков старения кожи у пожилых, которыми может воспользоваться любая женщина.
Кожные заболевания в пожилом возрасте
Морщины и другие изменения кожи вполне могут начаться за десятилетия до того, как вы станете считать себя пожилым. Узнайте, можно ли предотвратить и излечить такие проблемы.
Заболевания кожи: Состояния кожи в пожилом возрасте
По мере того, как мы становимся старше, наша кожа претерпевает многие изменения. В соответствии с Вашим возрастом состояние кожи будет зависеть от нескольких факторов: Ваш образ жизни, диета, наследственность и другие личные привычки (такие как курение).
Длительность пребывания на солнце – это основная причина повреждения кожи. Повреждение кожи от солнца происходит из-за ультрафиолетового (УФ) света солнца, который значительно разрушает упругую ткань (эластин) кожи и заставляет кожу растягиваться, проседать, морщиниться и становиться пятнистой, иногда с выявляемым предзлокачественным ростом и даже раком кожи.
Другая возможность влияний на кожу и факторы старения кожи включают потерю жировой ткани между Вашей кожей и мышцами (подкожная поддерживающая ткань), эмоциональное напряжение или стресс, просто силу тяжести, ежедневное движение лицевых мышц и прочих тканей головы (улыбка, сморщенное выражение, и т.д. ), а также ожирение.
Изменения кожи, которые сопровождают старение, включают:
• огрубевшая или сухая кожа;
• невусы (родимые пятна) и другой доброкачественный и предзлокачественный рост (кератоз );
• провисшая кожа лица, особенно вокруг глаз, щек, и челюстей (линия подбородка);
• прозрачная или истонченная кожа;
• синяки и ушибы легко развиваются по причине сниженной эластичности.
Стандартные заболевания кожи в пожилом возрасте
Морщины. Представляют собою самый заметный признак стареющей кожи. Они следуют за хроническим пребыванием на солнце и представляют собой форму, когда кожа теряет свою гибкость. Курильщики имеют тенденцию к большему количеству морщин, чем некурящие.
Лицевые линии движения. Эти линии (часто известные как «линии смеха» и «линии беспокойства») становятся более заметными по мере того, как кожа теряет свою эластичность (по достижении возраста 40-х или 50-х). Линии могут быть горизонтальными на лбу, вертикальными выше носа или изогнутыми на висках, верхних частях щек и вокруг рта и глаз.
Сухая и зудящая кожа. Сухая, отслаивающаяся кожа – это общая проблема среди взрослых, особенно пожилой группы. Потеря сальных желез (которые помогают сохранить кожу мягкой) – это главная причина сухой кожи. Случается редко, но однако сухая, зудящая кожа может быть и признаком диабета, почечнокаменной болезни или заболевания печени.
Рак кожи. Пребывание на прямом солнечном свете (УЛЬТРАФИОЛЕТОВАЯ радиация) является самой частой причиной предраковых состояний и собственно рака кожи, а также следует отметить базальноклеточный рак или плоскоклеточный рак. У многих людей (у миллиона из них каждый год) развивается рак кожи в возрасте до 65 лет.
Пятна от возраста. Так называемые «пятна возраста» являются коричневыми пятнами, которые появляются на подвергнутых воздействию солнца частях тела (лицо, руки и предплечья), обычно в течение «взрослых» лет жизни.
Пролежни. Пролежни (также известные как язвы в результате применения давления) являются язвами кожи, которые развиваются от давления, когда люди лежат в кровати или сидят на стуле в течение длинных промежутков времени. Пролежни – довольно общее нарушение, встречающееся у пожилых людей, особенно тех из них, кто затрудняется передвигаться самостоятельно. Люди, страдающие диабетом, являются более склонными к пролежням из-за их слабого кровообращения. Частое вращение или изменение расположения помогает предотвратить пролежни.
Каким же образом проводится лечение подобных патологических состояний?
Морщины не могут быть «излечены», но их проявление может быть существенно смягчено с помощью препарата tretinoin (или иначе так-называемый бренд Renova).
Сухая кожа. Наилучшее лечение для сухой кожи должно состоять в ее смазывании посредством регулярного использования ОТС препаратов, т.е. готовых лосьонов. Увлажняющие кремы помогают гидратировать (удерживать влажность) кожи. Увлажнители воздуха также помогают гидратировать кожу. А вот частое купание наоборот - может ухудшить состояние и привести к возрастанию сухости кожи.
Рак кожи. «Изменяющаяся родинка" или новообразование (нарост) на коже заслуживает того, чтобы сходить на прием к дерматологу, а возможно и провести биопсию, если вас беспокоит такой риск развития рака кожи.
Можно ли предотвратить эти заболевания?
Ничто не может «снять» повреждающего воздействия солнца, но кожа может в отдельных случаях самовосстанавливаться.
Приведем некоторые подсказки, которые могут помочь сохранить вашу кожу здоровой в течение продолжительного времени:
• применяйте солнцезащитный крем, когда находитесь на открытом воздухе; солнцезащитный крем с показателем SPF 15 или больше обеспечивает в этом отношении наибольшую защиту;
• носите шляпу и длинные рукава, когда находитесь на открытом воздухе, а также темные очки, которые блокируют прохождение к коже ультрафиолетовых лучей;
• избегайте использования кабин для загорания и применения ультрафиолетовых ламп;
• регулярно обследуйте себя на предмет изменения родимых пятен и смотрите, не появились ли новообразования.